Die spiegelung zwei Dateien: rsync, cp vs

this is what usually i eatDa jeder spricht über die Bedeutung der Makronährstoffe in einem Fett-Verlust-und Muskel-Gebäude-Programm, aber niemand spricht darüber, in welcher Menge dieser Mikronährstoffe sind erforderlich für ein Fitness-Studio-goer.

Ich bin nach einer Kalorien-Defizit-Diät und heraus zu arbeiten, und ich habe ein wenig Dunkelheit unter meinen Augen..ich glaube, ich bin etwas fehlt

Ich glaube nicht, haben Sie ein workout-routine... ich mache einfach, lat pull-downs, Kniebeugen (3 Tage pro Woche), Bizeps curls, Unterarm-curls, pec fliegt, Trizeps-Erweiterungen, Hantel Zeilen, seitliche Erhöhungen. Ich mache das täglich. 3 Sätze von 10-15 Wiederholungen und den letzten bis zum Versagen.

Mein Alter : 18.6 Gewicht : 71 kg Höhe : 165cm B. F. % : 28% (ca)

Ich bin zu lernen, Brust-und Schulter drücken von "Starting Strength" von Mark Rippetoe.

+600
BurrowingOwl 15.01.2013, 19:05:19
16 Antworten

Ich Frage mich, ob es sein kann, moeglich zu finden, alle pools für einen bestimmten altcoin.

Zum Beispiel, wenn ein altcoin X hat eine offizielle pool P und seine offiziellen pool stürzt ab, oder es funktioniert nicht, wie wir alle finden den pools für die Münze gegeben?

Es wird angenommen, dass die anderen pools sind nicht indiziert in den Suchmaschinen.

+997
Skyliet 03 февр. '09 в 4:24

Ich bin oft machen eine grundlegende gesäuertes Brot für einige grundrezepte, wie naan, burek, focaccia, pizza, etc. Allerdings finde ich, dass die trockene aktive Hefe ist zu teuer, wenn man bedenkt es ist ein sich selbst reproduzierender lebender Organismus. Gibt es einen Weg, um effektiv zu erstellen und zu speichern Hefe für einen angemessenen Zeitraum (~3 Monate) aus einer Mutter von spore?

+903
kefir 26.08.2018, 14:22:26

Ich empfehle nicht, halten Sie die Leiste mit Ihrem Finger in jeder übung IMMER.

All das machen wird, ist schwer zu ziehen, die sehnen verbunden mit Ihren Fingern über Ihren Unterarm und über den Ellenbogen.

Mit jeder Langhantel-übung, einen starken, festen halt ist der Schlüssel, für Unterarm-Entwicklung und-bar-Kontrolle.

+849
Ballard321 29.12.2013, 18:40:38

http://beeradvocate.com/beer/101/ hat eine riesige Menge an Informationen auf Bier-Stile.

Um die Antwort auf Ihre spezifische Frage, ein ale obergärige in der Erwägung, dass ein lager ist unten-gärenden. Lager sind generell vergoren bei niedrigeren Temperaturen als ales.

Ich glaube, dass lambics würde bilden eine Dritte Kategorie, da Sie traditionell fermentiert durch wilde Hefen, aber die Meinung kann variieren, ich weiß nicht.

Es gibt Dutzende von Arten von ales und Bieren und ein paar verschiedenen lambics, aber die Methode der Gärung ist das wichtigste Unterscheidungsmerkmal zwischen den drei Arten.

+812
alex yan 12.05.2023, 12:44:27

Ich würde sagen, es ist wahrscheinlich die Milchsäure-Gärung. In dem Fall, wo es war, in Salzlake, Sie haben erstellt die perfekte Umgebung für lactobacillus gedeihen - das Salz tötet aus vielen anderen Bakterien, die Zucker bietet einen hilfreichen Schub. Dies ist ähnlich zu der Gärung, die auftreten, in italienischer und französischer Salami und verschiedenen Süd-ostasiatischen Sauer Schweinefleisch-Gerichten (z.B. Thai-naem und sai grok isaan).

Wenn Sie jedoch nicht sicher sein können, das ist der Grund, und die Umwelt wurde nicht in einer kontrollierten Umgebung, die speziell für die Zwecke der Vergärung, würde ich definitiv nicht riskieren, Essen Sie Schweinefleisch roh, wenn überhaupt.

+713
RodneyZ 24.05.2013, 15:46:31

Trunks hatte immer Super Saiyajin Wut, aber er konnte nicht voll zu nutzen, seine macht, nicht, bis er absorbiert Goku Genki-Dama (spirit bomb), wie wenn Vegeta hat die gleiche Sache in fusion reborn (ich weiß, es ist nicht canon, aber es ist einen Punkt zu beweisen) und Goku absorbiert eine Genki Dama in Super Android 13.

Der Punkt ist, dass, wenn ein Super-Saiyajin nimmt eine Genki-Dama, Ihren schlafenden Super-Saiyajin-Energie freigesetzt wird.

+684
SummeLoving 22.03.2015, 09:59:52

Ich kochte ein ei für 75 min bei 65C, das Eigelb war PERFEKT - hält die Form, aber noch nicht hart gekocht. In der Tat die Eigelbe waren perfekt nach über 60 min.

Aber die weißen sind noch laufende. Gibt es eine Technik, um einfach nur fest bis die weißen, sobald die Eigelb gemacht sind?

finden Sie Perfekte Eier Abschnitt hier zur Referenz: http://amath.colorado.edu/~baldwind/sous-vide.html

+630
Ko Lin 24.03.2023, 04:43:01

Sie sollten sieht an den bestehenden C-Implementierungen (SPV Knoten, unvollständig):

+482
Denseflux 03.11.2014, 14:50:41

Ist es möglich mit db andere als leveldb für bitcoin-core? Ich möchte Abfragen, die auf aktiven Knoten und stellen Sie Ansichten mit den dekodierten Daten

+447
Vikramaditya 02.09.2016, 23:58:34

vor kurzem wurde ich neugierig auf 51% der Angriffe so habe ich eine Gabel von litecoin und wollen ein 51% Angriff auf die Münze, aber nicht wissen wie. bitte können Sie mir sagen, wie es zu tun.

Vielen Dank,

+302
aksell 02.03.2010, 08:38:53

Ich habe vor kurzem angefangen, hausgemachtem Eis und habe festgestellt, die meisten Rezepte verlangen, dass Sie machen Sie einen Vanillepudding mit Eigelb, aber das Ben und Jerry ' s Rezeptbuch, bittet für ganze rohe Eier verwendet werden, statt. Ich verstehe Kochen das Eigelb entfernt die Gefahr von Salmonellen jedoch in Großbritannien sind die meisten UK sourced Eier sind sicher zu Essen roh.

Dies lässt die Frage, die ich bin kämpfen, um die Antwort zu finden auf:

Abgesehen von der Beseitigung der gesundheitlichen Gefahren, die von Verzehr rohen Eier gibt es irgendwelche nutzen für die Oberflächenstruktur und/oder der Geschmack durch die Herstellung einer Creme statt mit rohen Eiern oder Eigelb im Eis?

+278
Rahul Borole 20.08.2013, 15:23:47

Ich war auf der Suche auf der apple-Baum heute zu sehen, wenn ich keine Früchte bilden noch. nicht in diesem Jahr scheint es, aber dann finde ich eine Raupe sitzt auf einem Blatt, und es sieht so aus, als schwebt.

Welche Art von Raupe ist das? caterpillar

+205
Alan Hensley 13.10.2014, 09:52:46

Momentan habe ich eine ungeöffnete Packung von Rohwurst im Kühlschrank (mehrere Tage vor Ablauf).

Ich habe auch ein Rezept zur Verwendung aller Würste, aber aufgrund der anderen Zutaten (meist pasta) ich weiß, ich kann nicht Kochen alles auf einmal (aufgrund der pot-Größe, meistens). Ich muss also um die Hälfte zu einer Zeit.

Ist es besser, im Voraus Kochen, all die Wurst und legte die Hälfte wieder in den Kühlschrank für ein paar Tage, bis die zweite charge, oder lassen Sie Sie roh? Und sollte ich lassen Sie Sie in der ursprünglichen (jetzt geöffneten) Verpackung (wenn raw, ich weiß ich sollte das nicht tun, wenn gekocht) oder übertragen Sie Sie auf einen anderen container (kann verschlossen werden)?

+192
faizan prince 20.02.2023, 17:21:46

Ich bin Beizen der Knoblauch, der mich-wenn ich es mit meinen Gurken zu verbessern, die Gurken-Geschmack, es ist normal, Knoblauch Farbe und dann, nachdem ich die sole-es leuchtet blau. Von dem, was es sieht aus wie blanchieren und/oder den Kauf der Marke neue Knoblauch ist der einzige Weg, dies zu verhindern. Ich habe auch irgendwo gelesen, wenn Sie es im Kühlschrank für 2 Wochen vor dieser kann verhindern, dass die Verfärbung aber ich kann nicht immer planen, die weit vor der Zeit. Vielen Dank für all die Antworten.

+153
Alex Reche Martinez 25.12.2012, 18:03:54

Ich denke, Sie sind über das denken dieser...

Einerseits, die Größe des Hohlraums im Huhn ist in etwa proportional zu der Breite oder Höhe das Huhn, und die Breite ist in etwa proportional zu den cube-root des Gewichts. Jedoch für kleine Werte, die wegen der Würfel-Gesetz, das Volumen des Hohlraums wird sich auch nicht ändern, indem Sie riesige Mengen--ein 2,5 kg Huhn nehmen fast so viel Füllung wie ein 3-kg-Huhn.

Von 2 bis 3 kg, die Sie suchen, in einem Verhältnis von etwa 1,4 versus 1,7 und sehr rund 80 Prozent so viel Füllung. Für die meisten Köche, das ist in dem Lärm, würde ich vermuten.

Allerdings sprechen kulinarischen:

  1. Sie können schauen Sie sich einfach auf Ihr Huhn und schätzen das Volumen des Hohlraums, oder Dinge, die es, bis es voll ist-siehe Punkt 2.
  2. Backen Sie überschüssige Füllung separat in einer Auflaufform geben. Oder Sie können alle Backen der Füllung (technisch, jetzt dressing) in eine Kasserolle geben, das ist meine bevorzugte Methode-dann ist der Betrag, den Sie wollen, ist direkt proportional zu der Anzahl der Gäste, die Sie haben.*
  3. Viele Leute, mich eingeschlossen, glauben, braten Sie das Huhn (oder Türkei) ohne Füllung führt zu einer besseren Fleisch, es ist leichter, und das Huhn wird sicherlich Kochen schneller.
  4. Viele Leute wie die Füllung der beste, so dass Ihre Gäste vielleicht wollen viele.
  5. Übrig gebliebene Füllung ist köstlich, und kann auch eingefroren werden.

*Geeks können darauf hinweisen, dass die Gäste zu werden, gewichtet mit einem Faktor hunger...

+118
Mandisa Dlamini 25.07.2014, 05:13:38

Wenn Sie langsam drücken Sie den Kolben von einem französischen nach unten drücken, werden Sie einen stärkeren Geschmack im Gegensatz zu stürzen schnell? Hat die Geschwindigkeit von tiefem Einfluss auf irgendetwas?

+90
Ratnakar Chinchkar 18.11.2022, 09:22:51

Fragen mit Tag anzeigen